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Résolution

Vous manquez de résolution pour 2015? En voici une qui augmentera vos chances de vivre vieux et en santé, donc de pouvoir faire des résolutions encore longtemps.
Résolution 2015: Substituez un repas de viande par semaine par un repas de légumineuses, de soya ou de noix. Plus vous diminuerez votre consommation de viande, plus vous réduirez vos risques de cancers, de maladies cardiaques, d’obésité, d’hypertension artérielle, de diabète, de maladies rénales, etc.

En février 2015 débuteront des ateliers de cuisine sans viande pour vous permettre de goûter ces aliments, d’apprendre à les apprêter et de comprendre les biens faits sur votre santé. Surveiller notre programmation.  

À compter du mois de mars, nous vous publierons des recettes sans viande facile à préparer qui vous permettrons d’apprivoiser ces aliments. Bonne santé à tous!

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